Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также силой надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят устранить болевой синдром, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, уменьшить статическое напряжение, обеспечить общую релаксацию и так далее.